BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Helsingin Lumilautailijat RY - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Helsingin Lumilautailijat RY
X-ORIGINAL-URL:https://helsinginlumilautailijat.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Helsingin Lumilautailijat RY
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250930T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250930T190000
DTSTAMP:20260417T112142
CREATED:20250530T064756Z
LAST-MODIFIED:20250530T065703Z
UID:7508-1759255200-1759258800@helsinginlumilautailijat.fi
SUMMARY:Kesätreenit @Myllypuron kuntoportaat
DESCRIPTION:Kuntoporrasharjoittelu on tehokas ja yksinkertainen tapa kehittää kestävyyttä\, jalkavoimaa\, räjähtävyyttä ja hapenottokykyä. Portaissa tehtävät harjoitteet sopivat erinomaisesti lumilautailijoille ja muille lajeille\, joissa vaaditaan vahvoja alavartalon lihaksia ja hyvää kuntoa. \nTreenivarustus: Asianmukainen treenivaatetus\, juomapullo \nKokoontuminen portaiden alhaalla.
URL:https://helsinginlumilautailijat.fi/tapahtuma/kuntoportaat-myllypuro-2/
LOCATION:Myllypuron Kuntoportaat\, Alakiventie 10\, Helsinki
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://helsinginlumilautailijat.fi/wp-content/uploads/PII7236-4.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR