Helsingin Lumilautailijat RY

WEBINAARI ETTALA & KALLIOLA
2020-05-17 18:00 - 19:00 (Europe/Helsinki) | HELTV
Su 17.5. 18:00-19:00
Livelähetys helsinginlumilautailijat.fi/heltv kotisivulla.
• Kaikille lumilautailusta sekä itsensä kehittämisestä kiinnostuneille
• Sisältää 1h webinaarin
Ainutlaatuinen mahdollisuus saada tietoa sosiaalisen median henkilöbrändin kehittämisestä suoraan suomen kahden seuratuimman lumilautailijan kautta. Eero Ettala ja Martin Kalliola ovat luoneet henkiläbrändinsä itse ja haluavat nyt tarjota kokemuksiaan ja tietouttaan myös sinulle.
Eero Ettala ja Martin Kalliola jakavat tietojaan sosiaalisen median taitojen kehittämisestä sekä itsensä brändäämisestä. HELtv livelähetys, arvioitu kesto noin 60min
Eero Ettala
Suomen seuratuin lumilautailija 200 000 seuraajalla. Yksi kaikkien aikojen lumilautailijoista.
Martin Kalliola
Talmasta tuttu lumilautailija. Blokes sosiaalisen mediakanavan perustajajäsen. Martin on työskennellyt sosiaalisen median parissa taukoamatta yli 5 vuotta. ”Koko urani alkoi Instagramista, jossa olin mukana kasvattamassa yli 100 000 seuraajan kanavaa”. Martin järjestää myös omalla kanavallaan sosiaalisen median koulutusta.

ETÄVALMENNUS
2020-05-20 18:00 - 18:30 | HELTV
Etätreeni HELTV

WAKEBOARD SESSARIT
2020-05-23 09:00 - 11:00 | Laguuni Keilaniemi, Keilalahdentie 4, Espoo, 02150, Suomi
Kesätreeni laguuni setti. Tarkista oma aloitusaika.

FYSIIKKATREENI LIVE
2020-05-24 18:00 - 19:00 | HELTV
Janne & Peetu kesätreeni live.

LIIKKUVUUS/TASAPAINO/KEHONHALLINTA
2020-05-27 18:00 - 18:30 | HELTV
Peetu & Janne live.

FYSIIKKATREENI LIVE
2020-05-31 18:00 - 19:00, 2020-06-14 18:00 - 18:30 | HELTV
Janne & Peetu live.

ETÄVALMENNUS
2020-06-03 18:00 - 18:30, 2020-06-17 18:00 - 18:30 | HELTV

WEBINAARI PIIROINEN & HÄKKINEN
2020-06-07 18:00 - 19:00 | HELTV
Webinaari – Lumilautailun fysiikkaharjoittelu, kehonhuolto ja palautuminen.
Su 7.6. 18:00 @HELTV
• Kaikille lumilautailusta sekä itsensä kehittämisestä kiinnostuneille
• Sisältää 1h webinaarin

Peetu Piiroinen ammattilumilautailija ja Helsingin lumilautailijoiden valmentaja
Tuukka Häkkinen on yksi Huh-Helsingin (Helsingin urheiluhieronta) perustaja jäsenistä ja toimii tällä hetkellä Suomen lumilautamaajoukkueen ihmishuoltaja.
Paneudutaan lumilautailun fysiikkaharjoitteluun, kehonhuoltoon sekä hieman palautumisen kannalta tärkeisiin asioihin, kuten uneen ja ravintoon. Keskustellaan Suomen maajoukkueen ihmishuoltajan Tuukka Häkkisen kanssa lumilautailun fysiikkaharjoittelusta ja kehonhuollosta. Mukana keskustelussa Ammattilumilautailija Peetu Piiroinen joka jakaa omakohtaisia kokemuksia treenaamisesta ja muista aiheeseen liittyvistä asioista.
HELTV livelähetys, arvioitu kesto noin 60min

ETÄVALMENNUS
2020-06-10 18:00 - 18:30

FYSIIKKATREENI LIVE
2020-06-21 18:00 - 18:30 | HELTV

WAKEBOARD SESSARIT
2020-06-23 09:00 - 11:00 | Laguuni Keilaniemi, Keilalahdentie 4, Espoo, 02150, Suomi
Kesätreeni laguuni wake setti. Tarkista oma aloitusaikasi.

ETÄVALMENNUS
2020-06-24 18:00 - 18:30 | HELTV
Janne & Peetu live treeni

KESÄTREENI SPECIAL
2020-07-14 18:00 - 20:00
Kesätreeni special setti.

WAKEBOARD SESSARIT
2020-07-21 09:00 - 11:00 | Laguuni Keilaniemi, Keilalahdentie 4, Espoo, 02150, Suomi
Kesätreeni wakeboard sessarit. Tarkista oma aloitusaikasi.

TULOSSA KESÄTREENI 2
2020-08-05 | Superpark Vantaa, Tammiston kauppatie 13, Vantaa, 01510
Lanseeraus elokuun ensimmäisellä viikolla.
Stay tuned!

TALMA KIIPEILY
2020-08-20 18:00 - 20:00
Talma kiipeily 18–20
Talman kiipeilypuisto tarjoaa hyvät haasteet itsensä voittamiseksi. Kiipeilyssä tarvitsee olla kiipeilyyn sopivat hanskat! Mikäli omia ei löydy niin Talmasta voi ostaa 3,5e hintaan. Pienimmille suositus tuoda omat kiipeilyhanskat, Talman hanskojen koot 6 ylöspäin!
Huomioi myös että alkuohjeistus kestää noin 30min
Mahdollisuus myös testata mäkipyöräilyä, hissiin pääsee ilmaiseksi. Oma pyörä tai maksullinen vuokrapyörä.
Jäsenille -5€ pyörävuokrasta
Kesätreeni 2
Lue tarkemmat ohjeet alamäkipyöräilystä ja kiipeilystä täältä!

ETÄVALMENNUS
2020-08-26 18:00 - 19:00 | HELTV
1. Keskivartalo Treeni, HELtv
Tallenne katsottavissa seuraavaan keskiviikkoon asti.

Kesätreeni 2
2020-08-30 18:00 - 19:30, 2020-09-06 18:00 - 19:30, 2020-09-13 18:00 - 19:30, 2020-09-20 18:00 - 19:30, 2020-09-27 18:00 - 19:30, 2020-10-04 18:00 - 19:30 | Superpark Vantaa, Tammiston kauppatie 13, Vantaa, 01510
Fysiikkatreeni Superpark Vantaa

ETÄVALMENNUS
2020-09-02 18:00 - 19:00 | HELTV
2. Jalka painotteinen/keskivartalo Treeni, HELTV

ETÄVALMENNUS
2020-09-09 18:00 - 19:00 | HELTV
3. Kokonaisvaltainen treeni; Jalka/Keskivartalo/Ylävartalo, HELTV

ETÄVALMENNUS
2020-09-16 18:00 - 19:00 | HELTV
4. Keskivartalo treeni, etävalmennus
HELTV

ETÄVALMENNUS
2020-09-23 18:00 - 19:00 | HELTV
Kesätreeni
5. Jalka painotteinen/Keskivartalo Treeni, etävalmennus

ETÄVALMENNUS
2020-09-30 18:00 - 19:00 | HELTV
6. Kokonaisvaltainen treeni; Jalka/Keskivartalo/Ylävartalo, etävalmennus
