Kesäharjoitukset 2026
Helsingin Lumilautailijat järjestää kesäkaudella 2026 monipuoliset kesäharjoitukset junioriryhmille.
Harjoitukset tukevat lumilautailijan kokonaisvaltaista kehittymistä ja tarjoavat vaihtelua kesän ajalle.
Harjoitusten sisältö
Kesäharjoitukset koostuvat:
- Viikoittaisesta fysiikkaharjoituksesta
(voima, liikkuvuus ja kehonhallinta) - Lajinomaisesta harjoituksesta
(vaihtuva sisältö, esim. skeittaus, wakeboarding tai trampoliini)
Kesä- ja syyskaudelle 2026 on suunnitteilla myös lajiharjoittelua (kesäreili & landing bag), mikäli hankkeet toteutuvat.
Ryhmäjako
Harjoitusryhmä jaetaan osassa harjoituksista kahteen ikäryhmään:
- 2015-syntyneet ja nuoremmat
- 2014-syntyneet ja vanhemmat
Kenelle?
Kesäharjoitukset on tarkoitettu ainoastaan junioriryhmille.
Valmennusmaksu
Valmennusmaksu sisältää:
- Seuran jäsenyyden
- Ohjatut harjoitukset
Sisarusalennus:
- 2. lapsi: -15 €
-
- lapsi: -25 €
Vakuutus
Osallistujaa ei vakuuteta seuran puolesta.
Huolehdittehan, että osallistujalla on voimassa oleva vakuutus, joka kattaa:
- lumilautailun
- kesäharjoitusten eri lajit
