Webinaari – Lumilautailun fysiikkaharjoittelu, kehonhuolto ja palautuminen.

Su 7.6. 18:00 @HELTV

• Kaikille lumilautailusta sekä itsensä kehittämisestä kiinnostuneille
• Sisältää 1h webinaarin

Peetu Piiroinen ammattilumilautailija ja Helsingin lumilautailijoiden valmentaja

Tuukka Häkkinen on yksi Huh-Helsingin (Helsingin urheiluhieronta) perustaja jäsenistä ja toimii tällä hetkellä Suomen lumilautamaajoukkueen ihmishuoltaja.

Paneudutaan lumilautailun fysiikkaharjoitteluun, kehonhuoltoon sekä hieman palautumisen kannalta tärkeisiin asioihin, kuten uneen ja ravintoon. Keskustellaan Suomen maajoukkueen ihmishuoltajan Tuukka Häkkisen kanssa lumilautailun fysiikkaharjoittelusta ja kehonhuollosta. Mukana keskustelussa Ammattilumilautailija Peetu Piiroinen joka jakaa omakohtaisia kokemuksia treenaamisesta ja muista aiheeseen liittyvistä asioista.

HELTV livelähetys, arvioitu kesto noin 60min