Herttoniemen Urheilupuisto Herttoniemen urheilupuistossa ovat viikoittaiset fysiikkapainotteiset harjoitukset, joissa myös pelaillaan erilaisia pallopelejä. Lisäksi teemme... Read more »
Trampoliini on monipuolinen ja hauska harjoitusmuoto, joka kehittää kehonhallintaa, koordinaatiota, ketteryyttä ja ilmakontrollia – taitoja,... Read more »
Herttoniemen Urheilupuisto Herttoniemen urheilupuistossa ovat viikoittaiset fysiikkapainotteiset harjoitukset, joissa myös pelaillaan erilaisia pallopelejä. Lisäksi teemme... Read more »
Trampoliini on monipuolinen ja hauska harjoitusmuoto, joka kehittää kehonhallintaa, koordinaatiota, ketteryyttä ja ilmakontrollia – taitoja,... Read more »
Kuntoporrasharjoittelu on tehokas ja yksinkertainen tapa kehittää kestävyyttä, jalkavoimaa, räjähtävyyttä ja hapenottokykyä. Portaissa tehtävät harjoitteet... Read more »
Trampoliini on monipuolinen ja hauska harjoitusmuoto, joka kehittää kehonhallintaa, koordinaatiota, ketteryyttä ja ilmakontrollia – taitoja,... Read more »
Yhteislenkit ovat erinomainen tapa kehittää peruskestävyyttä, vahvistaa jalkoja ja ylläpitää hyvää yleiskuntoa rennossa ilmapiirissä. Lenkit... Read more »
Trampoliini on monipuolinen ja hauska harjoitusmuoto, joka kehittää kehonhallintaa, koordinaatiota, ketteryyttä ja ilmakontrollia – taitoja,... Read more »
Kuntoporrasharjoittelu on tehokas ja yksinkertainen tapa kehittää kestävyyttä, jalkavoimaa, räjähtävyyttä ja hapenottokykyä. Portaissa tehtävät harjoitteet... Read more »